Multisport Dette er multisport Et aktivt år med trening, sport og friluftsliv, sammen med en energisk gjeng som hater å sitte stille. Trening Kom i form i skolens eget treningsstudio, lær om kosthold og ernæring, spill futsal, basket, volleyball eller en annen ballsport i hallen i idrettsbygget. Idrettsanlegg Multisport bruker alle anleggene i Hønefoss: Aka Arena, ishallen, friidrettsbanen, Hønefoss Arena og Ringeriksbadet. Vi er stadig på farten i skolens minibusser, særlig for å dra på tur i marka eller på fjellet. Søk skoleplass Hva gjør du på Multisport? Fotball, innebandy, volleyball, basket Crossfit, utholdenhetstrening, styrketrening Tennis, badminton, golf, bordtennis, squash Surfing, sykkel, sjakk, svømming, stuping, riding, dans Overnattingsturer, kanopadling, grottevandring, toppturer, snøhuletur Klatring innendørs, fjellklatring, isklatring Alpint, snowboard, langrenn, fjellski Studieturer Treningsleir på Lanzarote I november pakker vi koffertene og reiser til 25 varmegrader på Lanzarote. Målet er Club La Santa, et paradis for sports- og treningsglade, og en velkjent arrangør av treningsleire i over 30 år. Surfecamp i Hoddevik Du lærer basic surfing av proffe instruktører på LaPoint. Vi bor i telt og hytter, og har en superhyggelig og sosial avslutningstur. Skireise til Trysil Norges største skidestinasjon er et fantastisk skisted, tilpasset absolutt alle nivåer. Fem dager i egen, stor hytte. Les mer om skoleturene Hall og treningsstudio Idrettsbygget på Ringerike folkehøgskole er unikt. Her finner du treningsstudio, hall/gymsal, gruppetreningsrom og badstue. Treningsstudioet på Ringerike folkehøgskolen er kanskje det største du finner på en norsk folkehøgskole: 350 m2 med apparater, manualer, løsvekter, tredemøller, spinningsykler, romaskiner, crossfit-rack, battleropes og kettlebells. I tillegg til de vanlige ballsportene, har hallen også 2 bordtennisbord og badminton bane/utstyr. Alle treningsrommene i idrettsbygget har musikkanlegg, bygget har heis og er universelt utformet. Se flere bilder av treningsfasilitetene våre i bildegalleriet lenger ned på siden! Møt Zara fra Multisport Ofte stilte spørsmål om Multisport Du er ikke alene om å lure på noe! Her er vanlige spørsmål og svar om denne linjen: Ofte stilte spørsmål om Multisport Må jeg være i veldig god form? Nei, men du kommer i bra form når du går på Multisport! Trening på linjen, sammen med de andre på fritiden, treningsrommet - alt er med på å få deg i bedre form. Det er selvsagt ingen ulempe å være godt trent, men mange er litt i feriemodus når de kommer. Trenger jeg erfaring innen idrett? De fleste har drevet aktivt med idrett, men det er ikke noe krav. Det viktigste er motivasjon og treningsglede. Hva slags utstyr trenger jeg? Du trenger klær og utstyr til allsidig trening og friluftsliv. Les komplett utstyrsliste her. Kan jeg få fri til kamper eller konkurranser? Ja, vi legger til rette for at du kan drive aktivt med idretten din mens du er elev hos oss. Hvor mange linjefagstimer er det i uken? 15 timer i vanlige uker, så kommer kommer fire linjeuker i tillegg. Da er det linjefag hele uken. Hvor drar vi på ski? Alpint forgår på Norefjell, som ligger 45 minutter fra Hønefoss. Vi skal også på femdagers studietur til Trysil, Norges største skianlegg. Langrenn gjør vi på Ringkollen i Nordmarka, fjellskiløping på Høgevarde, Norefjell. Er det mye ballsport? Ja! :-) Bilder fra Multisport Studietur til Trysil, Norges beste skianlegg. | Fotograf: Einar Lindhjem Einar Lindhjem Lærer på Multisport Allsidig type med stor interesse for friluftsliv, klatring, trening, alt av ballsport, dessuten sjakk. Nysgjerrig på nye ting, følger alltid godt med på nyhetsbildet. Bakgrunn: Studier i idrett, historie og drama; journalisthøgskolen; praktisk-pedagogisk utdanning, nå masterstudent i pedagogikk. Tidligere yrkeserfaring: Sportsreporter i TV2-sporten Undervisningsfag: Multisport linjefag, ballsport, sjakk og crossfit. Steffen Schei Lærer på Multisport Interessert i alt som har med fysisk aktivitet å gjøre! Har fokus på bevegelsesglede, mestringsfølelse og samarbeid i undervisningen. Flink til å finne den gode balansen mellom forskjellige øvelser satt inn i spillsituasjon for å lære taktisk og teknisk riktige bevegelser. Bakgrunn: Bachelor idrett og kroppsøving + praktisk pedagogisk utdanning, jobber også på Ringerike videregående skole. Trener C-lisens fotball. Fagbrev baker. Har vært aktiv innenfor fotball, basketball og løping i mange år. Hovedtrener i forskjellige lokale fotballklubber både på G19- og seniornivå (Hønefoss sportsklubb, Hønefoss ballklubb og Jevnaker idrettsforening). Undervisningsfag: Multisport linjefag. Knut Kleiven Lærer på Multisport Bakgrunn Knut har en gammel karriere både i idrett og musikk, fra skihopp og stup, til klarinettist i Gardemusikken. Jobbet flere år i psykiatrien og i videregående skole før folkehøgskole. Idrett og musikk har gått hånd i hånd gjennom utdannelse og en lang tid i folkehøgskolen. Utdannelse Lærerhøgskole i Hamar og Elverum, og fra Norges idrettshøgskole. Undervisningsfag Multisport og Utøvende Musikk linjefag, og valgfagene musikklytting og lydteknikk. Leder også skolens mentorordning; et tilbud til de som ikke har fullført videregående skole. Publisert23.09.2020 10.30 Sist endret11.02.2021 08.38